Conselhos de tempo de estudo:

Para poder realizar um bom ritmo de trabalho, recomendamos que siga o calendário de abertura de cada tema. Contudo, se preferir, pode marcar o tempo que desejar para o realizar, sempre e quando entregue as provas de avaliação antes da data de finalização do curso.

Conselhos de Técnicas de estudo:

Uma primeira leitura do tema (leitura rápida), para obter uma ideia geral do tema. Observa-se de forma rápida a organização do material de estudo, os seus capítulos, títulos, subtítulos, gráficos, esquemas e ilustrações. Não se deve realizar uma leitura profunda, mas sim apenas visualizar as generalidades e resolver aquelas perguntas do tipo definição, classificação, elementos… isto é, que se respondem facilmente com o que se proporciona no manual e que não requerem sínteses nem apreciações pessoais.

Depois, uma leitura mais detalhada e compreensiva. Através desta compreensão e aprofundamento dos temas, pode-se completar a realização de perguntas avaliativas com uma visão de conjunto e consegue-se um maior enriquecimento do trabalho do aluno.

Como estratégia de estudo recomendamos:

ANTES DA LEITURA:

Estabelecer o objetivo da leitura: ler para encontrar informação (específica ou geral), ler para atuar (seguir instruções, realizar procedimentos), ler para demonstrar que se compreendeu bem um conteúdo (para atividades de avaliação) e ler compreendendo para aprender.

Utilização de conhecimentos prévios: relaciona-se com o conhecimento anterior do leitor que lhe permita dar sentido e significado ao texto.

Prever e elaborar perguntas: fazer-se perguntas apenas com base no tema ajuda-o a situar-se no mesmo, implicando também a ativação e a utilização dos conhecimentos que já tenha sobre o tema.

DURANTE A LEITURA:

Identificar as partes relevantes do texto: um bom leitor sabe identificar ideias importantes, distinguir a estrutura do texto, assim como os pontos de vista do autor e utilizará a informação e a elaboração de uma análise crítica da mesma. Aplicará estratégias de escolha e construção de significados a partir daquilo que leu.

Estratégias de apoio: sublinhar, fazer apontamentos, voltar a ler (parcial ou totalmente), fazer esquemas e/ou mapas conceituais… são estratégias para apoiar a aprendizagem e o estudo.

Compreensão leitora: resumir (autorrevisão), construção de perguntas (autoavaliação), fazer previsões (ativação do conhecimento prévio), esclarecer (deteção de problemas na compreensão).

DEPOIS DA LEITURA:

É importante, depois de leitura, fazer a identificação da ideia principal e um resumo de cada título.

As vantagens da planificação do tempo em relação ao estudo são muitas.

Destacamos as seguintes:

• Criam um hábito, o que constitui a base para toda a formação futura.
• Potencia a concentração.
• Serve para ser consciente do próprio rendimento e para administrar esforços.
• Permite compaginar o estudo com outras atividades de lazer.
• Ajuda a libertar-se da preocupação ou angústia que implica a acumulação de tarefas pendentes de realizar.

Recorde que é essencial ter um lugar adequado para estudar:

• O lugar de estudo deve estar dotado das condições de iluminação, silêncio, temperatura, ventilação, que favoreçam o estudo. Se tal não é possível, o estudo numa biblioteca ou semelhante, deve ser feito sempre no mesmo local.
• A temperatura deve oscilar entre os 18 e 22 graus centígrados. A distribuição do calor deve ser homogénea e o foco de calor não deve estar próximo da mesa de estudo. O ar da zona de estudo deve ser renovado aproximadamente cada 6 horas. É recomendável a utilização de humificador quando se utiliza aquecimento.
• Os ruídos com sentido (música com letra, conversas…) distraem mais do que os ruídos sem sentido. A música vocal atua como um distrator externo. A música instrumental barroca – Bach, Corelli, Haendel, Telemann, Vivaldi, Albiononi, etc.  – de ritmo lento provocam um estado de concentração descontraída. O volume deve ser baixo, até inferior ao da música ambiente.
• A iluminação mais recomendável é a natural. Se é necessária a luz artificial, esta deve estar distribuída de forma homogénea e devem-se evitar os reflexos e os contrastes de luz e sombra.
• A mesa deve ser bastante ampla. Assim evitam-se interrupções para procurar material. A altura ideal da mesa deve estar em relação com a altura da cadeira e do estudante, de forma a que as pernas formem um ângulo reto e os pés apoiem no chão.
• A melhor forma de estudar é sentado numa cadeira, junto a uma mesa proporcional, com as costas retas, as pernas em ângulo reto, os pés no chão, os antebraços em cima da mesa e a cabeça e parte alta das costas ligeiramente inclinadas para a frente. Devem-se evitar atitudes demasiado cómodas.